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活力生态男子每天走1万步反而胖3斤！医生提醒：运动要动脑筋
2025/03/25
37岁的李先生（化姓）工作忙、应酬多，是个“拼命三郎”，长期的饮食不规律让他半年就胖了20斤。为了自己的身体健康，他下定决心减重，在网上搜索各种减肥方法，最终“日行一万步”这...
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健康城市一身寒痰湿，阳气不足，通阳可能比补阳更适合你！
2025/03/25
门诊中，遇到寒痰湿重的患者，手脚冰凉，稀溏不成形，身体困重，人也懒，尝试补阳药无效。其实，忽视了通阳这一思路，也就是把寒痰湿邪给驱散，从而身体从内而外暖起来。图片门诊一...
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健康活力中药用量
2025/03/24
中医不传之秘在于量！撇开用量可能无效，建议收藏以备不时之需！ 1、黄芪这味药，用量超过30克时，能帮你补气升阳，感觉精力满满；而用到15克以下，则主要是帮你固住体表，减少...
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心理调适夏季大檐防晒日系镂空编织渔夫帽！
2025/03/24
春夏镂空渔夫帽韩系日常百搭感面料轻薄透气佩戴无负担版型立体不挑脸型韩系感立刻GET帽檐加大加宽随便怎么搭都好看~喜欢渔夫帽的新手姐妹有福喽这款版型做的很某础帽檐和帽深部刚刚好...
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康复促进补充阳气第一名，这个药材，补阳不上火，赶跑易怒、焦虑、抑郁。
2025/03/23
大家好啊，我是中医孙勤国。阳气不足，顾名思义，就是人体阳气的量低于正常水平，特别影响健康！一般就会出现畏寒怕冷、手脚冰凉、精神萎靡、容易疲劳等症状。严重的还会影响情绪，...
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心理调适西医的肌筋膜炎，颈椎病，肩周炎，颈肩综合征。腰背部疼痛牵拉脸歪嘴歪，怕吹空调冷风。
2025/03/23
文章最后也对本人的治病过程进行了简单叙述，大家可以看一下，还是有参考借鉴意义的，标题中的症状大部分的原因都是因为受到了风寒的侵入（或者长时间保持一个姿势之后肌肉劳损，加...
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营养支持腹式呼吸和胸式呼吸有很大的区别，腹式呼吸才是我们的目标
2025/03/22
呼吸练习站群论坛你将学会感受你的呼吸，尤其学会缓慢地、平静地呼吸。不要改变你呼吸的幅度或节奏，即'深呼吸'。当恐慌袭来时，我们常常观察到深且急促的呼吸。曾有实验表明，若让...
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心理调适一个可治 “ 五种癫痫病 ” 的特效穴
2025/03/22
作者：宋广强对于癫痫，中医依据发作时患者发出的声音以及身体表现，将其分为了五种类型，即羊痫、牛痫、猪痫、犬痫和鸡痫。不同类型的癫痫发作，在症状表现上会存在一些细微的差...
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康复促进爱护肝脏远离伤肝行为预防工作尽早做
2025/03/21
爱护肝脏远离伤肝行为预防工作尽早做（1′32″） 365建站客服QQ：800083652 [解说]3月18日是全国爱肝日。专家向大家介绍了一些伤肝行为，希望大家日常远离伤肝行为，好好爱护我们的肝脏。...
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全面活力冯小刚养女庆19岁生日剪狗啃式刘海素颜凸嘴, 在美国穿着大胆娱乐
2025/03/21
“谁能懂，一个19岁女孩的蜕变，竟能引发如此多的关注？” 3月14日深夜，冯小刚夫妇的养女徐朵在社交平台上更新了动态，一张插着19根蜡烛的生日蛋糕照片，配上她与养父母的合影，瞬间点...
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活力生态最新的男女体重标准表, 也许你并不胖, 不用着急减肥
2025/03/21
减肥很多人都是按照自己心中认为的体重来减肥的，比如女生都会焦虑自己体重过百，但是体重过百就真的是肥胖吗？最新的男女体重标准表，也许你并不胖，不用着急减肥！看看以上的身高...
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健康城市阑尾炎中药常用处方
2025/03/20
365建站客服QQ：800083652 【概要】此病起因于各种急性化脓性感染，作为一种外科常见急腹症，如治疗不及时或不彻底，极可能形成化脓性阑尾炎或转为慢性阑尾炎，前者导致穿孔易发生急性腹膜...